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EVOLUCIONA HACIA TU MEJOR VERSIÓN
EVOLUCIONA HACIA TU MEJOR VERSIÓN
MASTERCLASS
MASTERCLASS
Ofrecemos una serie de sesiones presenciales y en línea encaminadas a brindar herramientas socioemocionales y contemplativas que contribuyan al bienestar emocional y mental de las personas.
Inteligencia intrapersonal y existencial
El cultivo de la atención plena
Gestión de las emociones difíciles
Bienestar emocional
Comunicación y relaciones sanas
CURSOS Y TALLERES
CURSOS Y TALLERES
Desarrollamos e impartimos cursos y talleres a la medida para el bienestar integral, aplicables a contextos educativos, empresariales y público en general (en línea), que permitan a quienes los tomen, adquirir habilidades de gestión del estrés, la ansiedad y el enojo, así como mejorar las relaciones interpersonales e intrapersonales, elevando la calidad del ambiente laboral y la productividad.
Ofrecemos formatos flexibles y adaptables a las necesidades de las organizaciones e instituciones en cuanto a duración, tiempos y número de personas, ajustando los precios dependiendo si los cursos serán dirigidos a directivos, administrativos o personal operativo.
Desarrollamos programas de acuerdo a las necesidades y solicitudes del cliente y con base en ello se cotizarán.
Adicional a estos talleres se pueden ofrecer experiencias como sesiones de meditación, yoga, inmersión en hielo o convivencias.
INFOPRODUCTOS
INFOPRODUCTOS
Compartimos a través de nuestras redes sociales, material utilitario, atractivo y sencillo de comprender alineado a nuestros pilares de contenido que acompaña a nuestros cursos, masterclass y webinars y que puede ofrecer herramientas a nuestro público en redes.
Nuestros descargables son manuales interesantes que buscan ofrecer herramientas para una mejor gestión de las emociones, las relaciones, el bienestar interno, la atención plena, que les permita generar la vida que desean y vivirla en plenitud.
SESIONES DE ATENCIÓN PLENA
SESIONES DE ATENCIÓN PLENA
Impartimos sesiones de atención plena que permitan afianzar hábitos socioemocionales y contemplativos en las organizaciones de manera que estos permeen en la cultura laboral y en los espacios y relaciones interpersonales laborales e institucionales.
Las sesiones se pueden ofrecer en paquetes de 10, 20 y 30 sesiones a partir de 1 y hasta 100 personas, en formato virtual o presencial.
En Team Hok creemos que la práctica constante de hábitos saludables como la atención plena, pueden ayudar a las personas a generar un mayor bienestar emocional así como una mejor gestión de las emociones difíciles, impactando también en sus relaciones interpersonales y en la mejora de su entorno inmediato.
TEAM HOK: CURSOS ESPECIALIZADOS EN MANEJO DEL ESTRÉS, EL CULTIVO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y LA MEJORA DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES
TEAM HOK: CURSOS ESPECIALIZADOS EN MANEJO DEL ESTRÉS, EL CULTIVO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y LA MEJORA DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES
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